

什么是心理管理?你了解你的心理健康吗?3月18日,高速投资集团举办员工心理健康专题讲座,邀请贵州大学谢萍副教授为职工送上一堂精彩的心理健康知识讲座。
这是高速投资集团连续两年举办心理健康讲座,去年9月讲座举办后,收到了职工的积极反响。
此次员工心理健康专题讲座以“管理,管‘心’为上——全生命周期背景下的心理健康专题讲座”为主题,目的是提高大家对心理健康的重视程度,增强了大家的心理素质与心理调节能力,缓解心理压力。
讲座通过鲜活的案例、亲切的互动、有趣的测试,帮助大家正确认识环境对心理发展的塑造作用。授课活动中通过现场进行心理测试和压力测试,对现场人员边测试边疏导,以及通过讲解马斯洛的“改变流程”原理和具体案例,让大家学会舒缓压力,放松心态,引导大家了解心理知识、提高心理素质,规划自我、明确目标。
授课结束大家表示受益匪浅,希望多开展类似的心理健康讲座,通过提升自身素质,为助推企业发展作出积极贡献。
(文/图 高速投资集团工会)